基础代谢率的正常范围是多少

基础代谢率的正常范围一般是在15%~25%左右，需要根据具体情况来判断，这样才有利于配合医生针对性的调理改善，达到改善身体情况的效果。

因为出现基础代谢率异常的情况，可能是由于环境因素的原因导致，也可能是精神过度紧张或温度因素的原因引起，这样就会对人体造成一定的影响。

因此需要做好检测后，并调整好环境的方式来有效的改善，也需要注意调整好精神状态，避免过度紧张。除此之外，在调理改善期间也需要注意做好个人的护理工作，以及做好饮食方面的调整。