什么治失眠最有效

什么治失眠最有效不属于正确说法，一般需要根据原因针对性的治疗，可能是因为环境刺激、神经衰弱、肾虚等。

1、环境刺激

如果长时间在嘈杂的环境中引起了睡眠质量减弱，可能会伴有失眠的症状，需要提供安静舒适的睡眠环境。

2、神经衰弱

可能是出现了神经衰弱，要配合医生，通过营养神经类的药物治疗，比如甲钴胺片、谷维素片、维生素B6片等。

3、肾虚

可能是出现了肾虚，需要配合医生通过补肾类的药物治疗，比如六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸等。

除了以上原因以外，还可能是焦虑症引起的。