西红柿有哪些功效

西红柿主要功效是可以补充营养、美容养颜、润肠通便等，吃的时候一定要注意用量。

1、补充营养

里面有丰富的维生素，微量元素，矿物质能够为身体补充营养物质。

2、美容养颜

里面的维生素c含量是比较丰富的，能够达到一定美容养颜的效果，可以减轻皮肤上面出现的色素沉着。

3、润肠通便

可以刺激肠胃蠕动，减轻大便干燥以及排便困难等症状表现。

除了以上比较常见的功效以外，也可以达到一定增强身体免疫力的效果，有利于健康。