上火牙龈肿痛最见效的泻火方法

上火牙龈肿痛泻火方法主要有改善生活习惯、淡盐水漱口、药物治疗等药引起重视，积极治疗。

1、改善生活习惯

属于中医的一种说法，大多是由于经常吃辛辣和刺激性食物以及熬夜正常，疼痛要改善生活习惯，避免熬夜，有助于缓解症状。

2、淡盐水漱口

出现了牙龈疼痛可以使用，但是盐水是可能起到很好的杀菌消毒作用帮助。

3、药物治疗

疼痛严重时在医生的指导下服用牛黄上清片、牛黄解毒片等药物治疗。

除此以外，也可以通过冷敷缓解，能有效改善疼痛，帮助泻火。