主任医师
胆固醇过高通过适当运动、改善饮食结构、药物等方式降下来，需要及时就诊，以免加重。
1、适当运动
增加体育锻炼活动，可以提高身体代谢，例如瑜伽、打太极、跑步等方式。
2、改善饮食结构
平时饮食上可以适当多吃新鲜蔬菜水果，能够供给身体所需维生素，避免吃高脂肪食物，例如动物内脏、蛋黄等。
3、药物
在医生指导下积极口服药物，可以起到明显降低作用，主要是针对偏高比较严重，例如匹伐他汀钙片、阿托伐他汀片等。
除此以外，在平时还需要戒烟、戒酒，查明病因之后对症治疗。
脸颊长痘痘可能是不注意皮肤的清洁卫生、饮食不当、毛囊炎等原因导致的，建议根据自身的情况选择合适的方法治疗。1、不注意皮肤的清洁卫生长时间不注意皮肤的清洁卫生，可能会导致毛囊堵塞，形成痘痘，可以使用温水清洗。2、饮食不当长时间使用辛辣或者油腻性的食物，可能会导
体温只有36.6度一般属于正常，不需要特殊调理。正常人的体温一般是在36度到37度2之间，如果在测量的时候属于36.6，说明属于正常不需要特殊改善，但是在测量体温的时候要采取正确的测量方法，如果超过了37度2是需要及时进行的治疗，可能是出现了发热状态，需要进行物理降温或者
儿童一般指的是14岁以下，而在儿童时期的时候对于营养的需求相对来说也会比较大。14岁以上儿童正处于身体发育阶段，身体发育的速度相对来说会比较快，而在这个时候对于身体当中的营养物质消耗量就会比较大一些，所以说应该给孩子多吃一些营养价值比较丰富的食物，主要包括了鸡
增加雌激素可以通过饮食和药物两个方面考虑。1、饮食患者可以适量食用大豆、黑米等富含雌激素的食物，一定程度上能够增加体内的雌激素。2、药物如果个人病情比较严重，患者可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、大豆异黄酮等药物治疗，有利于病情的恢复。日常生活中需要保持愉
孩子睡觉打鼾可能与睡姿不当、感冒鼻塞、腺样体肥大或扁桃体肥大等原因有关，建议根据具体情况进行调整或就医治疗。1、睡姿不当部分孩子睡觉时若头部过度后仰或枕头过高，可能导致气道暂时性受压，气流通过狭窄部位时引发鼾声。这种情况一般通过调整睡姿，改为侧卧位或使用适
除螨虫最有效方法一般是用除螨皂进行清洗，另外也可以采取一些外用类的药膏，或者是去医院做激光治疗。1、除螨皂皮肤上面出现了螨虫感染的症状，可能是在医院生活当中不注意个人的卫生引起的，可以通过除螨皂进行改善，能够达到一定去除螨虫的效果。2、外用药物如果在受到螨虫
睡觉流口水口水发黄有味可能是消化不良、牙龈炎或者口腔溃疡等引发，要尽快到医院内科就诊。1、消化不良由于摄入的食物无法及时消化，从而导致胃酸反流，可采取助消化类的药物，比如健胃消食片、复方鸡内金片或者多酶片等。2、牙龈炎由于炎症刺激神经，从而出现这种情况，可采
桂圆肉西洋参粉蒸制功效有提高睡眠质量、补血、调理脾胃等，对于个人的身体健康有一定的好处。1、提高睡眠质量桂圆和西洋参都属于一种中药，这种价值比较高，在一起服用以后能够有效的改善睡眠质量，提高睡眠，适合于失眠多梦人群。2、补血桂圆肉西洋参粉一起蒸制以后还可以达
麦冬通常和黄芪、五味子、人参等搭配效果比较好，通常没有最佳搭配。1、黄芪黄芪和麦冬香搭配通常能够有效提高身体免疫力，可以起到固表止汗的效果，改善患者的失眠多梦等情况。2、五味子五味子和麦冬一起搭配，能够有效起到润肠通便，改善腹胀腹痛便秘等情况，还可以润肺清心
全身皮肤干一般情况下是缺少维生素a、维生素C、维生素e的，可以在医生指导下及时调理。1、维生素a如果体内缺少维生素a会影响到皮肤的代谢，会出现全身皮肤干燥的症状，日常可以多吃一些含维生素a多的食物，比如菠菜、南瓜、玉米等。2、维生素C缺少维生素C的情况下，也会影响到
门牙缝发黑有蛀牙是否很难补，头脑是不能够一概而论的，需要根据个人的情况来判断。如果门牙缝发黑并不是特别严重，在做补牙的时候相对来说是比较简单的，但是如果发挥比较严重，尤其是门牙的风气也比较大，在补牙的时候相对来说会有些困难。患者在平时补牙的时候，需要先去医
酸奶和苹果一起吃一般可以减肥，但是不能过量使用，以免起不到减肥的效果。酸奶中含有丰富的蛋白质，碳水化合物，维生素等营养成分，苹果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等，两种食物搭配适量食用，可以满足人体所需营养物质。由于酸奶和苹果中含有大量的糖分，在过量使
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