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健脾养胃去湿气的食物

2025-07-301

病情描述:

健脾养胃去湿气的食物

健脾养胃去湿气的食物
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精选回答
  • 主任医师 解答

    去湿气指的是祛湿气,健脾养胃祛湿气的食物有山药、薏米、小米粥等,脾胃虚寒者需要及时到正规医院进行治疗。

    1、山药

    山药比较松软,能够放到粥里面一起食用,可以生津润燥、健脾祛湿、除寒热邪气。

    2、薏米

    薏米通常用来治疗脾胃虚弱者,可以帮助食物消化、健脾养胃、治疗恶心、呕吐等症状。

    3、小米粥

    将小米清洗干净熬粥喝,能够润肺养胃、补中益气、补充人体所需营养、促进食物消化、调节肠胃、去除湿气。

    除此之外还可以吃苹果、樱桃、石榴用来养胃,需要结合自身情况积极治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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