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为什么小孩睡不着觉12岁

2025-07-301

病情描述:

为什么小孩睡不着觉12岁

为什么小孩睡不着觉12岁

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精选回答
  • 主任医师 解答

    12岁小孩睡不着觉可能是过度兴奋、噪音过大或者是灯光过强等因素导致的现象,需要结合不同的情况调理。

    1、过度兴奋

    晚上看的影视自己导致处于兴奋状态引起的现象,而在平时需要注意,晚上不要看刺激性的影视。

    2、噪音过大

    有可能是周围的噪音比较大,导致睡眠治疗受到了影响,需要处于安静状态下,有利于睡眠质量的提高。

    3、灯光过强

    如果在睡觉前没有关灯,容易导致睡眠治疗受到影响,需要及时将灯光调暗,有利于睡眠质量的提高。

    除此以外,也可能是躯体疾病引起,需要及时到医院做检查之后可以针对性的治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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