孕期怎样预防宝宝没有黄疸

孕期预防宝宝没有黄疸一般需要通过饮食调理、生活干预、定期孕检等方式逐渐改善，也需要做好日常护理工作。

1、饮食调理

平时在饮食上需要选择清淡易消化的食物，避免暴饮暴食，也避免吃一些油炸油腻性的食物，可能会给身体增加负担。

2、生活干预

在生活中有需要养成良好的生活习惯，避免长时间的熬夜，保持乐观的心态和心情，也避免处于阴暗潮湿的环境中，受到环境的刺激会影响到自身的恢复。

3、定期孕检

怀孕过程中需要定期去医院做孕检，能确保胎儿在子宫内正常发育和生长，还可以避免受到外界的刺激，避免接触一些有毒的物质。

除此以外也需要早期发现疾病及时治疗等，有利于症状的好转。