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如何提高视力

2025-07-302

病情描述:

如何提高视力

如何提高视力

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  • 主任医师 解答

    提高视力可以通过营养均衡、良好用眼习惯、适当运动等方式能够缓解症状,建议采取合理的治疗方式。

    1、营养均衡

    在饮食上需要做到营养均衡,避免挑食偏食可以多吃富含叶黄素和维生素丰富的新鲜水果蔬菜对视力提高具有帮助。

    2、良好用眼习惯

    避免过度看手机或电脑,可以在用眼40分钟到50分钟之间,通过向远处眺望或到户外活动,能够缓解眼部疲劳。

    3、适当运动

    患者需要每天保持一小时到两小时之间户外活动,对视力维护具有一定好处。

    除此之外,还可以通过药物等方式进行治疗,需要根据不同情况采取相对应治疗措施。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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