如何预防老年性脑萎缩的发生

大脑萎缩包括儿童期和成人期两种类型。成人型脑萎缩又称老年性脑萎缩,因其发病率多见于50岁以上的中老年人,且病因复杂,起床缓慢,不易被发现。怎样防止老年性脑萎缩,是我们需要学习的一门学问。

老年人脑萎缩的症状,早期以眩晕耳鸣、健忘失眠、心神不宁为主;中期以记忆力减退、反应迟钝、表情淡漠为主;晚期则以智力明显衰退、脑组织形态改变甚至痴呆等为特征。

防止脑萎缩应区别为生理性脑萎缩与病理性脑萎缩,生理性脑萎缩是随着年龄的增长,机体机能衰退,脑细胞功能逐渐退化所致。病理性脑萎缩是一种由多种原因引起的脑组织体积减小的疾病,多由血管性疾病(如脑动脉硬化,脑梗塞,脑出血,高血压病,冠心病等),变性疾病(如多发性硬化等),中毒(如金属中毒,煤气中毒,酒精中毒等),感染(如脑炎等),脑外伤等所致脑实质损伤,脑神经细胞萎缩,变形,消失。

上述是怎样防止老年性脑萎缩的,虽然看起来有些难以理解,但我们可以根据自己的情况,从饮食和运动上改变身体状况,选择正确的生活方式。