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黑芝麻丸一天吃几粒最好

2025-08-013

病情描述:

黑芝麻丸一天吃几粒最好

黑芝麻丸一天吃几粒最好

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  • 主任医师 解答

    黑芝麻丸一天吃两粒到三粒左右比较好,可以提供身体所需营养。

    黑芝麻丸主要是用黑芝麻坚果加工制作而成,还需要将黑芝麻炒熟研成粉末,然后进行加工,黑芝麻丸的营养价值比较高,在吃了之后可以起到补充身体所需营养和补益肝肾等功效,在吃黑芝麻丸时如果胃肠功能比较弱和内火比较旺盛,每天可以吃两粒,身体比较正常每天可以吃三粒黑芝麻丸,在吃了之后可以有效增强自身体质。

    黑芝麻丸当中脂肪含量比较高,最好不要一次性吃太多,以免出现体内热量和脂肪堆积。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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