为什么洗完澡身上会痒

洗澡是保持我们的身体洁净，经常洗澡对我们的健康是非常有好处的。不过，有些人在洗澡的时候，反而会觉得身上有瘙痒的感觉，而且在不洗澡的时候是没事的，洗澡的时候才会出现瘙痒。这方面的原因有很多。那么，为什么洗完澡身上会痒？下面咱们就来看看吧。

减少洗澡次数：因为此症平时无任何异常，只是在洗澡后的短暂时间内身体奇痒无比，那么比较简单的方法就是减少洗澡次数，就减少痛苦。夏季一般1-2天，冬天5-7天，洗一次澡，也足以能保持身体清洁了。

减少洗澡时间：洗澡不宜洗太长时间，时间越长瘙痒程度越重，亲身体会，一般情况下冲洗干净身体就马上出来，不要在水里待太久，最好是淋浴不要泡澡，不然你的会更痛苦。

调低水温：水温这个我亲身试过很多次，水温高在洗澡的过程中就会引发瘙痒，水温低洗完之后瘙痒的程度就相应低一些，最好调整为稍微带一点温度，以温热为宜，太凉了也不行。

不用沐浴露：沐浴产品最好不要用，我曾无数次听信止痒沐浴露的广告，用了之后只是加重了瘙痒而已，而且冲洗不干净很容易引起皮肤过敏，所以最好就是不用了。

洗澡后要赶快擦干，尤其是褶皱处，皮肤上有水就会加重骚痒，干燥了就好一些，所以洗澡后要尽快擦干净身体，不要晾干，湿漉漉的身体会让你感觉更加的瘙痒难忍，心烦意乱。

饮食也很重要，如果一个阶段吃的辛辣、油腻、刺激的食物比较多，洗澡后就会更加的痒，我想可能是因为刺激的食物会让身体内累计更多的毒素，让皮肤更敏感，更容易瘙痒。平时多吃蔬菜、水果、清淡食物，少盐、少油、多喝水。多吃苦味食物，能够排出身体毒素，减轻皮肤瘙痒。