来月经能吃山楂吗

来月经大多数能吃山楂，适当的吃对身体有一定的好处。

来月经期间会伴有大量的精血流出，会导致身体处在虚弱的状态。一般需要补充人体消耗所需的营养物质，山楂是属于一种营养物质丰富的食物，其中含有较丰富的维生素和矿物质，同时也含有微量元素和氨基酸等营养成分。来月经期间适当的吃山楂，可以为人体补充不同的营养，对虚弱的体质恢复有一定的好处，不会影响到月经量以及月经周期。

山楂当中含有的酸性物质比较丰富，需要避免过量的吃，否则有导致胃酸分泌旺盛的可能。