用劳宫拍打涌泉的好处

涌泉也就是在足底,劳宫也就是掌心,也就是手心的涌泉。用劳宫来拍打涌泉,其实就是掌心拍打涌泉的位置,在远端,温度要比足心端要低,所以手心温度要高于涌泉。使用温热手心轻拍、按摩涌泉穴,既能起到温经、暖四肢的作用,又能帮助治疗小腹冷痛或痛经,也能起到温经、月经过少等作用。

在用劳宫的拍打涌泉时,不要用太大的力量拍打,因为足底部位没有过多的脂肪、肌肉保护,过度拍打会导致足底筋膜损伤,出现疼痛等症状。特别是糖尿病患者,如果过度拍打,会引起足底损伤,易发生糖尿病足。

假如有一些症状需要去医院就医,可以使用劳宫拍打涌泉来辅助治疗。而且需要按照一定的拍打次数,在一边打另一边再拍打另一边,两边拍打的次数应该一样。不能长时间过度拍打,导致局部产生温热感,以免出现上述不良后果。