大姨妈能吃菠萝吗

大姨妈可以适量吃菠萝，吃菠萝不会影响月经周期，也不会影响月经量，但是要注意量，不能吃太多。

菠萝属于一种常见水果，营养价值非常高，性质比较温和，菠萝里面含有大量的维生素和微量元素以及矿物质，都是人体必需营养，也容易被人体消化和吸收。在月经期间患者抵抗力比较虚弱，适当吃菠萝不仅能促进月经代谢，也能加速月经恢复，而且菠萝里面有菠萝酵素和蛋白酶物质，可以溶解血块，改善血液循环，帮助放松身体肌肉，缓解月经周期引起的疼痛，但是菠萝也属于酸性食物，一旦过量吃或者吃太多冰凉菠萝，就会增加胃肠负担，甚至会诱发子宫收缩，导致月经量增多情况发生。

大姨妈通常是指月经，是女性生殖功能成熟重要标志，会随着卵巢周期变化，出现子宫内膜大量脱落以及出血，属于正常的生理现象。部分患者在来月经的时候会出现腰部发酸和子宫收缩痛，甚至会出现下腹部疼痛症状。在来月经后不要吃寒凉性食物，注意个人卫生勤换卫生棉，这样可以减少细菌滋生。