脖子一转筋疼怎么办

脖子是指颈部，一转筋疼大多数需要按摩、热敷、药物治疗等都可以帮助患者的症状，减轻个人的病情程度不同选择的方法可能会不太一样。

1、按摩

在转筋的时候出现的疼痛，可能是筋膜出现了痉挛有关系，可以适当按摩，能起到帮助好转的效果。

2、热敷

如果颈部受到寒凉侵入后，很可能会伴随着受凉的情况下有疼痛症状，对于局部组织还会产生刺激，可以适量热敷，通过热敷可以帮助寒凉驱散和好转。

3、药物治疗

如果颈部疼痛比较严重，还可以根据医生指导服用药物治疗，比如颈复康颗粒、独一味胶囊、舒筋活血片具有恢复作用。

除此以外，还可以到医院就诊，让专业医生根据患者的情况做理疗。